長春樂齡｜快樂ㄟ弦仔：二胡初階藝術饗宴
1900
藝術生活
二胡不只是樂器，也是極佳的「大腦全方位訓練工具」。
在樂齡健康研究中，學習弦樂器需要同時進行：視覺判讀、手指精細動作、雙手協調、聽覺辨識、節奏處理、記憶召回，能有效活化前額葉、小腦、基底核等與認知與協調相關的區域。
本課程以「零基礎也能快樂上手」為核心，透過循序漸進的二胡訓練，協助樂齡學員：
強化記憶力、提升專注度
練習雙手協調，刺激左右腦連結
透過按弦、運弓提升手指靈活與小肌肉控制
在熟悉的旋律中培養音準敏銳度與聽覺專注
在團體音樂中獲得情緒療癒與社交陪伴
課程從基礎姿勢、音階與簡譜識讀開始，逐步進入耳熟能詳的歌曲練習（如《望春風》《小城故事》《甜蜜蜜》）。
讓你在每一週的進步中，不僅重新找回音樂的感動，也在訓練中延緩退化、維持腦部活力。
這是一堂兼具音樂藝術 ＋ 大腦保健 ＋ 情緒療癒的樂齡音樂課，適合想在生活中加入美感、節奏與健康動能的你。
課程日期
2/23 起每周四, 8周,合計16H
上課時間
15:00～17:00
上課教室
成功享學堂
上課地址
台北市大安區四維路198巷30弄10號2樓之2
交通方式
捷運科技大樓站或國立台北教育大學公車站步行3分鐘
成功國宅郵局旁照相館旁樓梯上二樓左轉直走
課程費用
1900
優惠資訊
成功國宅住戶及享學堂舊學員免報名費
1900元＝報名費200元+教材費100元+學費1600元
達到六人以上報名，才會通知繳學費
未達開課人數時，會延後開課，並會通知每位學員。"
其他聯絡方式：LINE+手機0972231329 廖老師
主辦單位：新式樣智權開發有限公司享學教育網
對二胡樂器有興趣者。
喜歡和朋友玩音樂，樂於以樂會友者。
想挑戰自己的學習潛能者。
想為退休生活增添樂趣，使退休生活更加充實者。
課程講師
林盈秀 老師
北市實踐國小退休老師，四十歲時開始學胡琴，曾隨台灣民俗音樂合奏團到過比利時、瑞士、法國、美國、波蘭、西班牙、葡萄牙參加藝術節表演活動；當過街頭藝人到景區表演；也到過醫院擔任音樂志工，希望自己的音樂能帶給大家歡樂和滿滿的正能量。
課程講師
黃耀羿 老師
自幼學胡琴，青少年時期曾和台北胡琴室內樂團參加過西班牙、匈牙利的國際藝術節，也曾和台灣民俗音樂合奏團參加過美國的國際藝術節活動表演，青年時期曾是夢想家樂團團員，參與多次公益表演活動，現在是竹音樂團團員。
你將學到…
課程大綱
壹、【課程預期目標】
延緩認知功能衰退： 學習二胡需要記憶樂譜、指法，並在演奏時運用邏輯思維，能活化大腦，有助於維持記憶力、專注力與分析能力。
促進全腦發展： 二胡的演奏同時需要左手按弦、右手運弓，這能促進大腦與肢體之間的協調性，有助於大腦功能，尤其是右腦的開發。
維持腦部活力： 持續的樂器訓練，如二胡，能幫助維持語文工作記憶、右側殼核的灰質體積以及小腦功能，預防失智。
提升手指靈活性： 學習二胡需要不斷練習手指按弦和揉弦，有助於維持和提升手指的靈活性。
鍛鍊聽覺能力： 在練習與演奏過程中，需要仔細聆聽音準，這有助於提高聽覺靈敏度。
培養興趣，豐富生活：學習樂器能為退休生活增添樂趣和目標，使生活更加充實。
拓展社交圈：: 可以透過參加樂器班，結識來自不同年齡層的朋友，擴大社交圈，並從中獲得樂趣與動力。
貳、【課程具體目標】
認識二胡基本構造及演奏技巧。
認識樂譜及D調、G調基本把位認識和指法練習。
讓學員具備耳熟能詳的歌曲演奏能力，可以自娛娛人，參與社區活動，達到推廣傳統樂器，提升在地民眾音樂素養。
第1週 演奏二胡姿勢修正及認識簡譜及D調音階練習/兒歌：小蜜蜂
第2週 D調音階練習／兒歌：小星星
第3週 連弓及D調歌曲練習/老歌：舊情綿綿
第4週 連弓及D調歌曲練習／老歌：思慕的人
第5週 G調音階練習／老歌： 望春風
第6週 Ｇ調音階練習／老歌：小城故事
第7週Ｇ調音階練習/老歌: 甜蜜蜜
第8週 Ｇ調音階練習/老歌: 月亮代表我的心
常見問答